Geriausia mankšta pasaulyje

(Komplimentai iš kosmoso)

 

Jums nebūtina būti kosminių laivų inžinieriumi, kad atrastumėte geriausią mankštinimosi priemonę pasaulyje...nes jie jau tai padarė.

                                              

NASA įtraukė batutus į astronautų reabilitacijos programą, nes nustatė, kad jie 68% efektyvesni už bėgimo takelį ir saugesni sąnariams bei raiščiams. Astronautai, būdami kosmose, per 2 savaites praranda 15% kaulų ir raumenų masės. NASA ištyrė, kad prarasta masė sugrįžta mažiau nei per 6 savaites, treniruojantis kasdien po 30 min.

Kaip ir astronautai, mes leidžiami savo dienas priešindamiesi ir pasiduodami traukos jėgai: ar tai kūdikis, pirmą kartą keliantis galvutę, ar suaugęs, šokinėjantis per balas.

Mūsų dienos užpildytos šiais pakilimais ir nusileidimais. Šokinėjimas yra labiausiai į pasipriešinimo traukos jėgai ciklą įtraukiantis veiksmas, dėl kurio mes stiprėjame. Nuo šio judesio priklauso tinkamas kūno funkcionavimas.

Unikalus bellicon® batuto dizainas padidina kiekvieno šuoliuko naudą ir iki minimumo sumažina apkrovą kūnui leidžiantis ant šokinėjimo pagrindo. Su kiekvienu šuoliuku traukos jėgos apkrova kūnui kinta nuo 2-4 kartus didesnės, iki normalios, iki nulinės ir vėl iš naujo. Tokiam apkrovos pokyčiui turi prisitaikyti visos kūno ląstelės ir visi kūno raumenys.

Kai gerai pagalvoji, būtų sudėtinga rasti efektyvesnį treniruočių būdą, nes šokinėjant ant batuto, traukos, pagreitėjimo ir stabdymo jėgos vienu metu apkrauna VISUS kūno raumenis ir ląsteles, todėl mankštai pakanka skirti 10-15 minučių. Ji tinka bet kokio amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms, ją nesudėtinga įtraukti į labiausiai apkrautą dienotvarkę.

Tai iš tiesų unikali visų ląstelių, visų organų, visų raumenų mankšta!