Nuomonės iš pirmų lūpų

Agnė Matusevičienė iš Klaipėdos jautė panišką uždarų patalpų ir skrydžio baimę. Jos laiškas man praėjus savaitei po seminaro:

"Labas rytas, norėjau pasidalinti savo naujovėmis smiley Aš anksčiau prieš skrydžius  ne tik panikuodavau, bet ir sapnuodavau baisius sapnus: dega, krenta,- atsikeldavau su baisia nuotaika. Bet po jūsų paskaitos, kai dariau visą techniką, man iki šiol jaučiama tas palengvėjimas krutinėje (lyg lengva srove plytą nuėmė, nuleido žemyn į kojas), bandžiau dar du kartus daryti praktiką, bet galvojant apie baimę aš jos tokios stiprios net nebejaučiu... Ir šiąnakt sapnavau, kad su dideliu nauju lėktuvų krentu, bet krentu labai lengvai į vandenį lyg jis ir turi kristi, nes yra povandeninis ( jau ne į ugnį) ir taip lengvai paniru po vandeniu, kad net nejaučiau jokio streso tik lengvą panėrimą, ir lėktuvas labai ramiai nardė po vandenių... Atsikėliau be jokios baimės, tik pirma baimė buvo, kad vėl sapnavau lėktuvą, bet baimę pakeitė prisiminimai, kaip tą lėktuvą sapnavau....
Suprantu, kad tik didelį stresą turėdamas žmogus gali jausti tokius pokyčius smiley Beje, dar galvoju, kas galėjo man iššaukti tokią didelę baimę tada paskaitoje ir manau, kad mūsų bendras baimės laukas, nes tuo pačiu metu kiekvienas galvojom apie savo baimę ir turėjom stipriai išreikštą skausmo kūną, bet tai kartu buvo ir proga labai gerai su savo baime padirbėti. smiley

Ačiū Jums už pagalbą ir laimingos dienos" smiley

Laiškas praėjus daugiau kaip mėnesiui po seminaro:

"Laba diena, ačiū kad prisiminėte. Viskas praėjo labai gerai. Aišku, į priekį skrendant įsėdus į lėktuvą pradėjau nerimauti, bet tai jau nebuvo toks didelis nerimas kaip paskutiniais skrydžiais. Nes buvau labai apsivalius savo mintis, išsiaiškinus baimės priežastis ankstesniais kursais. Tik įsėdus turėjau telefone Jūsų atsiųstą visą eigą man. smiley Vyrą buvau perspėjus, kad nesistebėtų tuo, ką darysiu ir drąsiai ėmiausi technikos, labai įdomus jausmas, kai darant techniką ateina lengvumas, tas nerimas, jis lyg maisto kąsnis, slenka žemyn kūnu. Sėdint lėktuve reikėjo kokių 5 kartų kol nurimau, tada dar dariau techniką kai lėktuvas pradėjo kilti ir jau pakilus kartą prireikė, bet pats skrydis buvo ramus, net sugebėjau nusnausti posmą :) Labai džiaugiuosi, kad pačios kelionės metu nebuvo jokio streso mintyse, kaip reikės grįžti namo po kelionės. Tai labai maloniai nuteikė visos kelionės metu. Atgal skrendant man prireikė tik vieno karto padaryti visą eigą, kad nusiraminčiau ir puikiai jausčiausi pakilimo ir skrydžio metu. Tikrai labai puiki technika, kuri puikiai veikia... Ačiū Jums už visą pagalbą, dar kartą įsitikinau, kad darbas su savimi duoda labai didelių rezultatų, o šiuo metu yra begalė vienas kitą papildančių priemonių sau padėti ir išsivaduoti nuo neigiamų dalykų smiley Ačiū didelis, didelis" smiley

2015-04-10

Aistė S. iš Klaipėdos rašė:

"...turiu tokią kvailą ir baisiai gadinančią gyvenimą problemą. Labai labai nežinau ką daryti ir kreipiuosi pagalbos :(
Penktadienį man vyks vidurinės mokyklos išleistuvės... reikės sakyti kalbą, o aš beprotiškai velniškai bijau viešųjų kalbų. Tikrai turiu ir noriu daug ką pasakyti, tačiau vos pabandau įsivaizduoti tą momentą ant pakylos salėje- man pasidaro beprotiškai bloga ir baisu... rodos dėl tokios savo problemos galiu į tą vienintėlę gyvenime šventę neateiti...  Tiesa, kartais galiu drąsiai kalbėti ir diskutuoti, bet tai būna tik retais atvejais, galbūt didelėje salėje, kuomet galiu išlaikyti didesnį atstumą tarp klausančių, tačiau šįkart nebus taip...
"

Aistei pritaikėm terapijos seką, skirtą viešo kalbėjimo baimei ir nesmagumui. Jos laiškas po šventės:

"...buvo labai gerai, be menkiausios baimės prieš didelę salę :-) ačiū jums labai. Dar prisidėjau prie renginio vedimo ir dovanų įteikimo ceremonijų. Ko gero niekam net nešovė į galvą, kad turiu tokią kvailą baimę... ačiū dar kart."
2015-06-01

Aleksandra Arbačiauskienė, Kaunas

Prieš savaitę asmeninės konsultacijos metu susipažinau su "Minties lauko terapija". Jau po konsultacijos jaučiau poveikį, sumažėjo skausmai. Gavus tolimesnes rekomendacijas pradėjau taikyti tapingą pati sau - skausmo palengvinimui ir nuotaikos pataisymui, emocijų nuraminimui. Kol kas sunkiau sekasi atlikti "raktikaulio kvėpavimą" , t.y., suderinti bilsnojimą su kvėpavimu. Vakarais po tapingo jaučiuosi ramiau, žymiai geriau sekasi užmigti. Ačiū Rasai už paprastą būdą kaip padėti sau pačiam. Ir toliau praktikuosiu šį metodą.

 2015-06-01

Ieva V. paskaitoje ji tvarkėsi su baime išsakyti nuomonę kolegoms. Tuo metu nebuvo kaip pasitikrinti, ar terapija suveikė, tad Ieva parašė jau po savaitės:

"...norėjau pasidalinti mano "sustuksentos" kalbėjimo baimės išbandymu. Įsivaizdavau kelis asmenis darbe, kuriems sunku atsilaikyti ar tiesiog pasakyti viską. Su vienu jau visą savaitę "treniruojuosi" ir tikrai nejaučiu įtampos tokios, tiesiog kalbu :). Kitą išbandysiu jam grįžus po atostogų, bet jau po šito patyrimo įgijau daugiau pasitikėjimo ir bendrai ramybės ne tik kalbėjime, bet ir kituose darbiniuose reikaluose. Dar kartelį ačiū jums labai! Nekantrauju surasti daugiau laisvo laiko pasitreniruoti ir pasimokyti visą stuksenimo seką." 

2015-08-20

vienas iš laiškų man po paskutinės paskaitos mugėje "Sveikatos dienos 201 7":
"Dėkinga Jums už TFT pradžiamokslį. Buvau skaičiusi apie šį metodą ir bandžiau, bet tokių ryškių pojūčių, kaip per paskaitą, nepatyriau. Ne be reikalo sakoma, kad visos energetinės praktikos geriausiai įsisavinamos tiesioginio bendravimo su Mokytoju metu. O kiek baimių ir nerimo savyje suradau!!! Ypač dėl šeimos narių ir mano klientų sveikatos (esu masažuotoja). Įvertinimui 10 balų skalės neužtenka...